קורס ניהול כעסים וסטרס ישנה לך את החיים.

"להתגבר על הכעסים" הינו קורס בינלאומי לניהול כעס וסטרס מוקר ע"י האגודה הבריטית לניהול כעס.

אפשר להיות מאושר

האם את/ה בקושי מתמודד/ת במשפחה או בעבודה?​

בעיות בזוגיות

את/ה חסרי סבלנות, מתעצבנ/ת מהר, מרימ/ה את הקול אפילו צועק/ת ללא סיבה מוצדקת?

קושי עם הילדים

הם רעשנים מידי, לא מקשיבים, לכן את/ה צועק/ת. האם זה כדי לחנך או שאת/ה פשוט "מאבד/ת" את זה?

עיניני עבודה​

הבוס לא מעריך? הבוס לא מכבד? יש בעיות עם הקולגות לעבודה?

ואת/ה מוציא/ה את העצבים בבית!

עיניני משפחה​

כמה טוב שיש משפחה. ואחרי שנה של קורונה התגעגענו …או שזה שוב בלאגן של הרבה אנשים ביחד?

כעס הוא רגש רגיל ובריא כאשר מביאים אותו בצורה נכונה, אבל זה יכול לגרום להרס מסוקן כאשר לא

איך אני יכולה לעזור לכם להיות יותר מאושרים?​

קורס ניהול כעס וסטרס

קורס אינטרנטי בן 10 שבועות בזום

video call, online, zoom-5163145.jpg

"להתגבר על כעס" הינו קורס בינלאומי לניהול כעס וסטרס מטעם מכללת ANGER ACADEMY – מטעם הארגון הבריטי BAAM המומחה העולמי בתחום.

video call, online, zoom-5163145.jpg

מיני קורס היכרות:

שעתיים לימוד, הצגה והכרות של הכעסים שלכם – תלמדו את החוקים מאחורי הכעס – איך המוח מפעיל את הכעס והפעולות  והכלים ל"עזרה ראשונה" להתמודדות נכונה ופשוטה.

video call, online, zoom-5163145.jpg

יחסים רגועים מובילים לחיים מאושרים

קלייר קלו

יש לך שאלה?

רוצה להתייעץ לגבי נושא ספציפי?

רוצה תהליך אבחון אישי אם הקורס מתאים לך?

 

אודות​

שלום, שמי קלייר קלו, אני מתמחה בהנחיית קורס ניהול כעס, בוגרת אקדמיה של כעס מאנגליה.

קלייר קלו

אודות​

שלום, שמי קלייר קלו, אני מתמחה בהנחיית קורס ניהול כעס, בוגרת אקדמיה של כעס מאנגליה.

האיגוד הבריטי לניהול כעסים הושק בשנת 1997 באנגליה. אשר מספקים תמיכה ותוכניות בכל ההיבטים של כעס, לחץ וניהול סכסוכים. הקורסים שלנו זמינים לציבור הרחב, צעירים, גופים ממשלתיים, תאגידים, מגזר החינוך, הנהלת כוח אדם (HR), מאמנים, מדריכים וכל מי שמתמודד עם כעסים – שלעצמם או אחרים.

אל תתנו לכעס להרוס לכם את האושר​

האם ידעתם שיש כמה וכמה סגנונות של כעס
(ולכולנו יש לפחות 2 או 3)

המאיים​

מבטים יכולים להרוג, עמדה תוקפנית, צעקות, גלגול עיניים, תנוחות גוף.

אני מסכן - הקורבן​

בדרך כלל אגרסיבי פסיבי (כעס עם מסכה) ובדר"כ מוסווה.

Courses Image

תגרה​

גורם לאחרים להביע את כעסם
על יד "זה רק בדיחה", כשהם מאותגרים הם אומרים "אני רק מתבדח, אל תיקחו את זה כל כך ברצינות!"

לקוחות מרוצים​

מאמרי עיתונים באנגליה

שלום לכולם, אני מרגישה חופשיה ומאושרת אני חייבת לומר לכולם הדבר הטוב ביותר שעשיתי בחיי הוא לעשות את הקורס אני מרגישה שהציל אותי ואני מודה כל כך על העזרה יש לי יותר כוח מאשר אי פעם בעבר ומבינה שכעס הוא בזבוז אנרגיה. עכשיו אני מצליחה לנשום ואני מרגישה מיליון דולר אני מספרת לכולם אני משתפת את מה שלימדת עם המשפחה והחברים שלי כולם לא מאמינים שזה אני. אני מתעוררת כל יום מודה ושמחה להיות בחיים ואני מודה לך כל כך
Testimonial Image
ש. י.
הארת צד אחר של הרגשות שלנו שרוב האנשים לא אוהבים לדבר עליו - כעס. מצאתי את מה שחיפשתי - חיבור. חיבור עם עצמי. לדעת ולהאמין בעצמי. זה רגע התגלות. עכשיו אני צריך לשתף את זה עם אשתי ובני משפחתי. אני מצפה למסע קדימה.
אשר מירב
הקורס הוא עשיר בתוכן, ועוזר לכל משתתף להבין את החוקיות שמאחורי הרגשות שלהם ואת התגובות שלהם לרגשות אלה. למוח האנליטי הרציונלי יש הרבה מה ללמוד, עם מידע והסבר, מדע ופסיכולוגיה. במקביל הקורס מעביר למידה חווייתית עמוקה שבאמת מטמיעה את עצמה בקרב המשתתפים, הן על ידי תרגול הכלים בקבוצות והן על ידי עדויות לחוויות האישיות של אחרים בקבוצה. כמובן שלכוח זה יש את הכוח לשנות את חייך.
Testimonial Image
אליסה הסטר

רוצה לטפל בבעיה אישית וספציפית?​

מפגש אישי - אחד על אחד

קורס אינטרנטי בן 10 שבועות בזום

מפגש פנים אל פנים

תאמו שיחת ייעוץ והכרות לוודא שהמפגש האישי יתאים עבורך…

מפגש פנים אל פנים

מאמרים אחרונים​

מגוון כתבות בנושא כעס, והתמודדות איתו

שמעתם על "gaslighting"

תרגום חופשי יהיה הדלקת גז. שזה פחות או יותר בדיוק כמו שנשמע זה מושג שע"י מניפולציה ואמירה עובדים על אדם אחר. המטרה היא שתגיעו לחששות של השפיות שלך. דוגמאות הן:

קרא עוד »